Capteur de pouls eSense Mindfield

Le Mindfield eSense Pulse est un petit capteur que vous pouvez utiliser avec votre smartphone ou tablette (Android ou Apple iOS) pour mesurer la variabilité de votre fréquence cardiaque. Ce capteur est un indicateur potentiel de stress car votre fréquence cardiaque est liée à la tension et à la relaxation. Avec l'eSense Pulse, vous pouvez mesurer votre niveau de stress et le réduire efficacement grâce à l'entraînement par biofeedback.

L'eSense Pulse mesure la variation de la fréquence cardiaque et, si vous le souhaitez, le rythme respiratoire à l'aide du capteur de respiration eSense optionnel. L'application associée est téléchargeable gratuitement et offre la possibilité d'exporter les données collectées sous forme de CSV-bestand et PDF-rapport via e-mail, Dropbox ou Google Drive.

La variabilité de la fréquence cardiaque est la capacité à changer la fréquence du rythme cardiaque. Une variabilité de la fréquence cardiaque plus élevée est un signe de meilleure santé. Avec l'eSense Pulse, vous pouvez améliorer votre variabilité de la fréquence cardiaque grâce à l'entraînement par biofeedback. Le eSense-app offre des statistiques et des analyses de la VFC pour suivre les progrès de votre entraînement.

Vous pouvez combiner l'eSense Pulse avec l'eSense Respiration pour un entraînement encore plus efficace. En régulant votre respiration, vous pouvez stimuler votre fréquence cardiaque et ainsi élever votre entraînement à un niveau supérieur.